2021-07

ストレス

よく使う言葉なのに意外と知らない!!ストレスってなに?

疲れが取れない何をやっても楽しくないイライラする人と会いたくない攻撃的になる みなさんは「ストレスがたまる」という言葉を日常的に使っていませんか?「ストレスがたまる」と不安になったり、イライラしたり落ち込んだりなどという経験...
人間の心理

人間の脳にはクセがある⁈自分を知ってもっと自分を好きになろう!!

こんにちは!突然ですが、みなさんへ質問です。 どれだけ自分を好きでいられていますか? 自分を好きになるって?!…えっ⁉キモイ…とか思っている人もいるかもしれませんね。もちろん自己受容が大前提なんですけど、受容された経験...
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