心理的障害 PTSD心的外傷後ストレス障害
強い精神的ストレスや強烈なショックな出来事が起こると、ココロにうけるダメージは予想以上に大きいものです。そして、少し時間をおいて3ヶ月～半年以内に、ストレス障害として様々な症状があらわれてきます。 これが、PTSD心的外傷後ストレス障害と呼...
hanagorira❀
心理的障害 
心理的障害 気分障害とうつの関係
私たちは、気持ちの感情によって喜んだり悲しんだりします。 もし、この感情を自分自身でコントロールできなくなると、普段の生活へ支障をきたすかもしれません。 このような症状を、気分障害といいます。 気分障害は、抗うつと躁うつの症状がある一定期間...
心理的障害 全般性不安障害
いきすぎた不安が原因となり、様々な症状を引き起こす症状を指します。 不安とは?! 心配に思ったり、漠然とした原因がわからないことへの恐怖感などです。 誰もが感じる感情ですが、少し強い不安を抱いている人は次のような症状があらわれます。 不眠胸...
カウンセリングとは 悩みを自分で解決するために
来談者中心療法 数多い心理療法の中から、最も多く利用されているのが、「来談者中心療法」です。 「来談者中心療法」＝クライエント中心療法臨床心理学者カール・ロジャーズによって唱えられた。個人のパーソナリティの成長に注目し、人間には本来自然な成...
ストレス 自律神経を整えてストレスに強い身体をつくる！
自律神経ってなに⁈ 脳には、とても大切な役割があります。 考えることや覚えることのほかに、「臓器をコントロールする神経」があるのを みなさんはご存知ですか？ 交換神経 血管を収縮して心拍数や血圧をあげる働きをします。 緊張すると交感神経が...
人間の心理 見逃した動物は?!
コチラのサイトを参考にしています。 無料心理テスト集
人間の心理 動物大好き人間になっちゃった⁈
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人間の心理 コミュニケーション能力
コミュニケーション能力を総合的に把握するための心理テストです。 あなたの性格やメンタルヘルスの状況、傾聴力、発話緑、ビジネススキルなどからコミュニケーション能力を把握します。
ストレス 自分のストレスを客観的に理解していこう！
自分のストレスを客観的に理解していこう！ これからはじめるストレスチェックは、自分を客観的に知って今よりも過ごしやすい環境を 「自分の力」で、作られるようにするためのテストです。 あまり深く考えず、直感でこたえてくださいね。 ストレスチェッ...
ストレス 自己を知る第一歩。目に見えない「ストレス」の恐ろしさ
あなたは自分の「ストレス」を自覚していますか。 話せる人がいない。口にだすのも辛い。言葉にすると弱いと思われる。 人によって、ストレスを感じる要因や感じ方は違います。目に見えないストレスをハッキリ自覚するのは、意外と難しいものです。 なぜな...