カウンセリングとは 毒親からの解放⁈モヤモヤする毒親の特徴を解説
最近でいう「毒親」という言葉、ふと自分の中でもどこかモヤモヤとする感情があったり、でも、親を毒親呼ばわりするなんてという否定の感情があったりしたことはありませんか？ 「もしかしたら、「毒親」かもしれない」と思っているあなたは、気づけたことは...
人間の心理
カウンセリングとは 
カウンセリングとは 「オーバードーズ」と言われる薬の過剰摂取は命にかかわる
あなたは「オーバードーズ」って聞いたことがありますか？ 聞きなれない言葉ですが、意外と救急で運ばれる1割の患者さんが、実は「オーバードーズ」だと言われています。そもそも「オーバードーズ」とは、薬を過剰摂取することです。処方薬や市販の鎮痛剤な...
ストレス 片付けられない症候群って病気⁈発達障害って何⁈
突然ですが、発達障害ってみなさんなんだかわかりますか？ 最近よく耳にするのが、「うちの子発達障害かしら？」や「もしかして私大人のADHD？」などといったものです。そもそも発達障害ってなんでしょ⁈ 発達障害は、生まれつき脳機能の発達のアンバラ...
ストレス 酒乱やアルコール依存症は医療機関での治療が必要です。
あるご家族は、酒乱の旦那さんと暮らしています。 普段はとても穏やかで子どもたちにも優しい人なのだそうですが、アルコールに関する話やお酒の飲み方などについて話し合おうとすると、とてもこの世とは思えないほどの形相で怒鳴りつけると言います。奥さん...
ストレス 三浦春馬さんの自殺の原因は毒母⁈親が毒親だったら子どもは苦しむ⁈
最近よく耳にするのが、「毒親」という言葉。あなたは毒親って知っていますか？ 毒親（どくおや、英: toxic parents）は、毒になる親の略で、毒と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす親、子どもが厄介と感じるような親を指す俗的概念である...
ストレス 受験で悩まずメンタル強化で効率よく勉強しよう!!
前回、高校受験に向けて悩んでいるという家族のお話をしました。受験に悩むご家族がとても多いということを知り、勉強法やプチ模擬試験をご紹介していきたいと思います。 ぜひ、これから受験に向かうお子さんをお持ちの方、受験生は参考にしてみてくださいね...
カラダとココロをいたわる食生活 健康に痩せるための効果的ダイエット法
まずはじめに、身長と体重から肥満度を示すBMIと適正体重を計算してみましょう。 BMIとは ボディマス指数と呼ばれており、体重と慎重から算出される肥満度を表す数字です。 健康管理のためにも、自分のBMIをしっておきましょう！ 体重と慎重を入...
カウンセリングとは ココロに元気がない時は、誰にも相談できないという事実を変えていこう!!
私は、「悩みがある時は、ぜひ誰かに相談してほしい」と思っています。でもそれは、実際には中々できるものではないことも知っています。本当に辛い時って「助けて」って言えないものですよね。「結局自分で乗り超えるしかない」とも思っています。 それでも...
人間の心理 優しさはどうやったら持てる感情なのか
私たちの優しさは、たくさんのココロを知る事で生まれてくる感情です。友達との会話や上司などが自分に向けた言葉など、一日を振り返ってみるといろいろな不思議に気づくと思います。 「今日きつい言葉をなげられてたなぁ。どうしたんだろう？」とか、「あの...
ストレス ココロ悩める偏差値の求め方
最近、子どもが高校受験を控える家族とお話をしました。 突然ですが、みなさんは、「偏差値」の出し方ってご存知でしょうか？ その親御さんは、「高校受験を目の前に、志望校の合格率を判断するため偏差値の求め方を知りたい」という内容でした。学校の先生...