ストレス

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【ダチョウ倶楽部】お笑いトリオ上島竜兵さん急死!!芸能界だから報道される死!!みなさん「自殺」はしないでください!!

【ダチョウ倶楽部】お笑いトリオ上島竜兵さんの急死報道!みなさんも驚いたと思います。 「聞いてないよぉ」や「くるりんぱ」などのギャグで人気を博したお笑いトリオ上島竜兵さんが、5月11日、急死したと報道されました。61歳でした。...
カラダとココロをいたわる食生活

人生の悩み事ランキング

4.「健康」の悩み少し解決 人生の悩み事ランキングの4位は、「健康」でした。 「健康第一」と言われると、人が生きていく中でそれが一番大切だと考えます。 しかし、もともと持病を持っている人や突然病気になる人にとって...
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将来受取る年金額を知る計算機!!今からでも遅くはない⁈あなたの年金支給額はいくら⁈

※将来受取る年金の目安です。 老齢基礎年金の計算方法とは 老齢基礎年金は、受給要件(年金制度に10年以上加入し保険料納付)を満たした日本国民全員が受取ることができます。 480ヶ月(40年間保険料を払った...
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運動不足がもたらす4つの脅威!運動する人は60秒で元気になれる!!

運動不足は、想像以上に私たちの人生に悪影響を及ぼします。私たちは、健康的に仕事を続けたい、楽しく生活していきたいと常々思っています。しかし、いくら楽しく生活していても、好きなように食べて飲んで寝て・・・いると、楽しいはずの快適な毎...
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よく使う言葉なのに意外と知らない!!ストレスってなに?

疲れが取れない何をやっても楽しくないイライラする人と会いたくない攻撃的になる みなさんは「ストレスがたまる」という言葉を日常的に使っていませんか?「ストレスがたまる」と不安になったり、イライラしたり落ち込んだりなどという経験...
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コロナ感染拡大防止でリモート求人が急増?!フルタイム勤務なのに、在宅でフルリモートの仕事を!!

新型コロナウイルス感染が拡大してから、一年が過ぎました。まだまだ勢いを増している感染力に、人々はどのように過ごしているのでしょうか。お店を続けられない人、仕事を失った人、在宅勤務になった人、時間が短縮になった人、様々生活状況が変わ...
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誰もがなりうる適応障害!!その症状とは?!

私は最近、驚いたことがあります。 みなさんもご存知かと思いますが、テレビでお馴染みの深田恭子さんの適応障害というニュース!!頭ではわかっているものの、テレビでみるかぎりのあのかわいらしい笑顔。とてもきれいになって順調に過ごさ...
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【人間の心理】あなたもこれで恋愛体質になれる!!仕草でわかる10の行動!!

最近、悲しいニュースが多くなったと思いませんか? 芸能人の自殺や、恋愛していたカップルの悲劇など…とても悲しい出来事ばかりが増えていますよね。もともと、人の行動には心理的な意味があると言われています。 つまり、人の行動...
カウンセリングとは

【人間の心理】怒りのタイプ!アンガーマネジメントとは?!怒りを鎮めるココロの整理。

あなたは「アンガーマネジメント」という言葉を聞いたことがありますか? アンガーマネジメントは、ついイライラしてしまう怒りの感情をコントロールするという意味があります。今回は、このアンガーマネジメントについてご紹介していきます...
カウンセリングとは

芸能界の自殺が増えたのは新型コロナウイルスによる影響⁈三浦春馬さんから続く竹内結子さんの死を受け入れられない⁈

2020年9月27日、大物女優の竹内結子さんが亡くなりました。死因は”自殺”の可能性が高いと報道されています。一部の報道によると、自宅マンションのクローゼット内でぐったりしているところを夫である中林大樹さんが発見したとのことです。...
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