ストレス度結果(チェック3~6個)

気が付かない程度にストレスを抱えています。

まだ我慢できる程度かもしれませんが、これ以上無理をするとココロに負担がかかってしまうので、自分を労わって、ストレスの原因を排除していくようにしましょう。

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