2023-10

人間の脳は、想像以上に情報処理能力を持っています。この情報の伝達や処理を行うのが、ニューロン（神経細胞）です。このニューロンについて知ることで、質の良い睡眠を得ることができるようになります。 今回は、睡眠のメカニズムについてお話していきます...