皆さま、数多い中から、本サービス「cocorokataru」をご覧いただきありがとうございます。当社「cocorokataru」では、メンタル心理カウンセラーが、小さな不安からあなたのココロに寄り添い、モヤモヤした気持ちを、一緒に解決できるようにサポートをしていきます。
「こんなことでも大丈夫⁈」と思うことでも、自分にとって大きな負担になっていることがあります。モヤモヤした気持ちを一緒に開放していきましょう！
ストレスを自分で解消する難しさあなたは知っていますか？
誰もが抱えている”ストレスの原因”を明確にして、自分に合ったストレス解消法をみつけ、ストレスに対する耐性を強くするサポートをします。
人は誰もが小さくても大きくてもストレスを抱えています。
多くの人が悩み、溜め込み、考えすぎて苦しんでいます。 自分ひとりで問題を解決できる時は良いのですが、知らず知らずのうちに精神的に追い込まれ視野が狭くなってくることもあります。
そうなる前に、誰かに相談することをおすすめします。
少しでも苦しいなと感じているなら、勇気をだして自分のココロに耳を傾けてください。
たとえばこんなこと！
- 誰かに話したいけど、近しい人には話すことができない。
- 聞いてくれる人がいない。でも本当は、誰かに聞いてもらいたい。
- 寂しいから誰かと話したい。
- とにかく愚痴を聞いてもらいたい。
- 自分を理解してもらいたい。
あなたのココロに寄り添い、モヤモヤした気持ちを一緒に開放していきましょう。