2020-09-17

みなさんは「あいうべ体操」って知っていますか？初めて聞く人も少なくないと思いますが、 このあいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に改善していく口の体操です。 こんな症状でお悩みの方へぜひ知ってもらいたいため、ご紹介していきます。 カラダの不調が続い...