カラダとココロをいたわる食生活 精神の不安定 最近注目されている「ストレス」は、人のココロとカラダに大きな悪影響を及ぼしていると考えられています。ストレスと受けることで、イライラしたり気分がひどく落ち込んだり、と不調が生じます。 ストレスが引き起こす症状 ストレスは、メンタルだけではな... 2020.07.13 カラダとココロをいたわる食生活
心理的障害 パニック症 あなたは今までに「死の恐怖」や「耐えられないような苦しみ」を経験したことはあるでしょうか。 パニック症は、めまいや呼吸困難など何も原因がないのに突然ふりかかってくる症状です。呼吸困難に陥ると「このまま死ぬのではないか」とか「息ができなくて苦... 2020.07.13 心理的障害
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